Dispositivos y accesorios
Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango
Prep. 10min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
Vinagreta de mango
-
1 mango maduro
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
Bacalao al vacío
-
1450 g de agua
-
30 g de zumo de limón
-
700 - 800 g de lomos de bacalao al punto de sal (4 lomos de aprox. 2,5 cm de grosor)
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
50 g de nueces peladas troceadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
281.2 mg
Proteína
4.8 g
Calorías
1489.8 kJ /
356.4 kcal
Grasa
33.5 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
8.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Érase una vez
6 Recetas
España
España
Ideas sencillas
168 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoGambones al vapor con salsa picante
15min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Ceviche de corvina
2h 40min
Bacalao al horno con brócoli
1h 30min
Mejillones con salsa de vino blanco y nata
45min
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
40min
Mejillones rellenos con mantequilla de ajo
35min
Guiso de verduras con caballa
30min
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Vieiras gratinadas con champiñones
45min