Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

4.4 82 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

600 g de agua
300 g de espinas de pescado (de merluza)
3 dientes de ajo
70 g de aceite de oliva
50 g de pan (del día anterior) en trozos pequeños
20 g de aceite de oliva (o hasta obtener un total de 30 g)
100 g de cebolla en trozos
200 g de zanahoria en trozos
50 g de vino blanco
100 g de filete de merluza fresca sin piel ni espinas en trozos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 4.3 g

Calorías 978 kJ / 234 kcal

Grasa 20.6 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

100 recetas económicas 99 Recetas
México

100 recetas económicas 100 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema de chile poblano

25min

Sopa minestrone con pasta

45min

Sopa de poro y papa

40min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de garbanzos con nopales

50min

Crema de espárragos verdes y espinacas

40min

Sopa de apio

50min

Pho espress con daikon en espiral

50min

Crema de calabaza con raviolis

35min

Mole de olla vegano

45min

Sopa de coliflor con grelos

45min

Sopa versátil

40min

Mostrar todo