Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente

43 Resep

Apresentamos-lhe a segunda coleção "Em forma com a Bimby®", desta vez dedicada a uma tendência nutricional por muitos considerada como a melhor forma de perder alguns quilos. Para o ajudar a praticar o jejum intermitente, esta coleção conta com 43 receitas. Comece já a ficar em forma!

Leitelho

Leitelho

10 menit

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45 menit

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25 menit

Muesli de cereais

Muesli de cereais

6j 20 menit

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

20 menit

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10 menit

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1j

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

14j

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

55 menit

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 menit

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40 menit

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35 menit

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2j

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1j 10 menit

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

50 menit

Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

45 menit

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 menit

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40 menit

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 menit

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

45 menit

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1j

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

25 menit

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

45 menit

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45 menit

Bolachas de banana

Bolachas de banana

25 menit

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

8j

Pimentos recheados

Pimentos recheados

20 menit

Cheesecake a vapor

Cheesecake a vapor

1j 15 menit

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

1j

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

40 menit

Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

10 menit

Caldo de beterraba

Caldo de beterraba

4j 15 menit

Caldo de tomate

Caldo de tomate

3j 15 menit

Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

4j 15 menit

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 menit

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

5 menit

Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

40 menit

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1j 10 menit

Guisado de legumes e leitelho

Guisado de legumes e leitelho

40 menit

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30 menit

Eritritol com baunilha

Eritritol com baunilha

72j

Sambal oelek

Sambal oelek

20 menit

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

5 menit