Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j

2 doses

Bahan-bahan

manjericão
10 g
água
750 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
sumo de limão
1 c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
300 g
brócolos só os raminhos
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em metades
50 g
cuscuz
80 g
queijo-creme magro
20 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2474.3 mg

Protein 42.8 g

Kalori 1633.7 kJ / 390.5 kcal

Lemak 6.1 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 39.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1j 15 menit

Favada

55 menit

Penne com guisado de frango

10j

Entrecosto agridoce

40 menit

Almofadinhas de peru

40 menit

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 menit

Nuggets de frango caseiros

30 menit

Lombo de porco com vegetais

40 menit

Trouxas de peru recheadas

1j 10 menit

Lombinhos de porco com mostarda

14j

Arroz de pato árabe

1j 30 menit

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1j 15 menit

Tampilkan semua