Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j

2 doses

Bahan-bahan

manjericão
10 g
água
750 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
sumo de limão
1 c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
300 g
brócolos só os raminhos
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em metades
50 g
cuscuz
80 g
queijo-creme magro
20 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2474.3 mg

Protein 42.8 g

Kalori 1633.7 kJ / 390.5 kcal

Lemak 6.1 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 39.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Porco agridoce

1 godz. 15 min

Francesinha

1 godz.

Coxas de frango teriyaki

2 godz.

Feijão tropeiro

25 min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Muamba de galinha com funje

50 min

Bife à rolê

1 godz. 10 min

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

1 godz. 10 min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1 godz. 15 min

Pernil com batatas e maçã

14 godz.

Empadas de frango e cogumelos

1 godz. 30 min

Tampilkan semua