Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j

2 doses

Bahan-bahan

manjericão
10 g
água
750 g
dente de alho
1
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
sumo de limão
1 c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
300 g
brócolos só os raminhos
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em metades
50 g
cuscuz
80 g
queijo-creme magro
20 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2474.3 mg

Protein 42.8 g

Kalori 1633.7 kJ / 390.5 kcal

Lemak 6.1 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 39.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de porco com puré de batata

9j

Pita shoarma de frango

8j

Empadão de alheira e couve-flor

1j 5 menit

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50 menit

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1j 30 menit

Cuscuz com caril de frango

1j 10 menit

Penne com guisado de frango

10j

Crepes de frango com molho de iogurte

45 menit

Massa da quinta

40 menit

Carne de vaca picante com pera

50 menit

Canja de frango com nabiças

55 menit

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1j

Tampilkan semua