Almôndegas de peru com abóbora
TM6 TM5

Almôndegas de peru com abóbora

3.9 (9 peringkat)

Bahan-bahan

  • 40 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 10 g coentros
    atau 10 g salsa
  • 250 g peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)
  • 15 g flocos de aveia
  • 1 ovo
  • ½ c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • ¾ c. chá de paprika
  • 500 g água
  • 200 g abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
  • 150 g batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • 200 g leite
  • ¾ c. chá de caldo de legumes caseiro
    atau ½ cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de caril em pó
  • ½ c. chá de goma de alfarroba (opsional)

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1801.2 kJ / 430.5 kcal
Protein
38.2 g
Karbohidrat
35.5 g
Lemak
15.9 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Serat
6 g
Natrium
748.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua