Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbohidrat
- 21.1 g
- Lemak
- 4.5 g
- Lemak Jenuh
- 3.1 g
- Serat
- 11.2 g
- Natrium
- 1439.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Pastéis de bacalhau
45 Min
Mini quiches
1 Std.
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Tortilha de batata e chouriço
50 Min
Quiche de presunto e Camembert
1 Std.
Crepes sem glúten
20 min
Wrap caeser
30 min
Fajitas de sobras de frango
1 Std. 20 Min
Piza de restos
4h 40min
Bôla de carne em vinha de alhos
8 godz.