Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbohidrat
- 21.1 g
- Lemak
- 4.5 g
- Lemak Jenuh
- 3.1 g
- Serat
- 11.2 g
- Natrium
- 1439.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 menit
Piza carbonara
1j
Quiche de legumes
50 menit
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Tanpa peringkat
Sonhos de bacalhau
1h 10 min
Empadas de carne de porco
2j 5 menit
Croquetes de frango
1j
Crepes de camarão
1h 10 min
Piza com base de curgete
2j 10 menit
Tarte de Brie e legumes
40 min
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1j
Omelete no forno
40 min