Perangkat & Aksesori
Pãezinhos de quark
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
8 unidades
Bahan-bahan
-
espelta em grão50 g
-
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
fermento em pó p/ bolos1 ½ c. chá de
-
sementes de linhaça10 g
-
queijo quark magro300 g
-
ovo1
-
óleo vegetal20 g
-
sal1 c. chá de
-
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 unidade
Natrium
522.5 mg
Protein
12 g
Kalori
886.1 kJ /
211.8 kcal
Lemak
5 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
0.8 g
Karbohidrat
32.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Resep
Portugal
Portugal