Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

8 unidades

Bahan-bahan

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 522.5 mg

Protein 12 g

Kalori 886.1 kJ / 211.8 kcal

Lemak 5 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 32.3 g

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