Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

4.7 9 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

2 doses

Bahan-bahan

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
10 g
ras el hanout
¾ c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
bulgur
120 g
sumo de limão
20 g
espinafres baby
50 g
romã
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
30 g
queijo feta cortado em cubos
50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 994.8 mg

Protein 13.2 g

Kalori 1663.3 kJ / 397.6 kcal

Lemak 13.4 g

Serat 11.9 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 menit

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 menit

Salada de arroz preto com morango e feta

40 menit

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 menit

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1j

Soufflés de camarão

35 menit

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 menit

Mini focaccias

3j 30 menit

Palitos de presunto

50 menit

Salada de ovas

40 menit

Pataniscas de espinafres com tahini

25 menit

Mexilhões com molho de cerveja

25 menit

Tampilkan semua