Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- ¾ c. chá de ras el hanout
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
atau 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 120 g bulgur
- 20 g sumo de limão
- 50 g espinafres baby
- 50 g romã
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
- 50 g queijo feta cortado em cubos
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1663.3 kJ / 397.6 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Karbohidrat
- 62 g
- Lemak
- 13.4 g
- Lemak Jenuh
- 4.8 g
- Serat
- 11.9 g
- Natrium
- 994.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Bolo do caco
1 Std. 50 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min
Bolo de chouriço
45 Min
Salada fresca de delícias do mar
25 min
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Sushi nigiri
1 Std.