Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 pimento vermelho cortado em cubos
- 10 g manjericão partido em pedaços
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 25 g mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
- 60 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 30 g leite magro
- 1 ovo
- 15 g manteiga s/ sal à temperatura ambiente
- ½ c. chá de sal
- 80 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de noz-moscada (opsional)
- 5 g creme de vinagre balsâmico
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1372.1 kJ / 328 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbohidrat
- 46.8 g
- Lemak
- 10.7 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 7.8 g
- Natrium
- 809.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido de banana e mirtilos
5 min
Granola
25 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Panquecas de banana
15min
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Iogurte com manga e coco
10 min
Doce de abacaxi
45min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 min
Pão alentejano
3h 20 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h