Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 pimento vermelho cortado em cubos
- 10 g manjericão partido em pedaços
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 25 g mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
- 60 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 30 g leite magro
- 1 ovo
- 15 g manteiga s/ sal à temperatura ambiente
- ½ c. chá de sal
- 80 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de noz-moscada (opsional)
- 5 g creme de vinagre balsâmico
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1372.1 kJ / 328 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbohidrat
- 46.8 g
- Lemak
- 10.7 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 7.8 g
- Natrium
- 809.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido energético
10 dk
Batido saudável
10 dk
Omelete de espinafres e presunto
30 dk
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 dk
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Papas de aveia com banana e mel
10 dk
Batido detox
10 dk
Iogurte natural com leite condensado
10 godz.
Panquecas de frutos do bosque
45 dk
Batido de muesli
12 Std.
Smoothie proteico com espinafres
Tanpa peringkat