Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

4.2 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

2 dose

Bahan-bahan

gengibre fresco cortado em fatias finas
20 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
cebola
70 g
dente de alho
1
azeite
30 g
açúcar mascavado
1 c. chá de
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
100 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm)
200 g
tomate em pedaços
500 g
concentrado de tomate
30 g
manjericão seco
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
gamba média s/ casca
170 g
sumo de laranja
20 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 20 g

Kalori 1400 kJ / 335 kcal

Lemak 17 g

Serat 7.9 g

Karbohidrat 20 g

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