Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g queijo Gouda cortado em pedaços
- 195 g atum em lata, ao natural, escorrido
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 15 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de ervas de Provence
- 100 g curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 3 cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Karbohidrat
- 11.4 g
- Lemak
- 11.1 g
- Lemak Jenuh
- 5.2 g
- Serat
- 3.1 g
- Natrium
- 1654.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Caril de camarão
35 Min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Bacalhau à moda de Braga
40min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Salada de feijão, abacate e atum
20 Min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Caril de pescada
25 Min
Bacalhau à comadre
1h 10min
Bacalhau de forno
1h
Temaki de salmão
45min