Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

2 doses

Bahan-bahan

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 393 mg

Protein 15.7 g

Kalori 975.7 kJ / 233.2 kcal

Lemak 9.2 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de alho

1j 10 menit

Canja de noodles

40 menit

Creme de brócolos e queijo camembert

45 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Estufado de amendoim africano

50 menit

Creme de chuchu e funcho

40 menit

Creme cor de laranja

50 menit

Caldo de bacalhau e brócolos

30 menit

Sopa de noodles

35 menit

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 menit

Vichyssoise com maçã verde

45 menit

Sopa ácida picante

4j 45 menit

Tampilkan semua