Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

2 doses

Bahan-bahan

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 393 mg

Protein 15.7 g

Kalori 975.7 kJ / 233.2 kcal

Lemak 9.2 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Canja cremosa

50 menit

Creme de marisco

50 menit

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 menit

Salmorejo

25 menit

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1j 5 menit

Bisque de camarão com crostini

1j

Sopa de nabiças e feijão branco

35 menit

Sopa de tomate

45 menit

Creme de brócolos e queijo camembert

45 menit

Sopa asiática com frango

1j 10 menit

Creme de agrião e curgete

35 menit

Tampilkan semua