Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g couve branca cortada em pedaços
- 120 g vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
- 1 chalota cortada em rodelas
- 10 g azeite
- 10 g concentrado de tomate
- 1 pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 600 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
atau 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika picante
- 100 g peito de peru fatiado, cortado em tiras
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 975.7 kJ / 233.2 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 9.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.7 g
- Serat
- 7.3 g
- Natrium
- 393 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de feijão e espinafres
30 λεπτ.
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 min
Sopa cremosa de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.
Canja com cenoura e ervilhas
1ωρ.
Creme de cogumelos
45 Min
Sopa de tomate
45 Min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 min
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 λεπτ.
Sopa XL
1ωρ.
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50 λεπτ.