Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

8 doses

Bahan-bahan

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 187.4 mg

Protein 3.9 g

Kalori 123.6 kJ / 29.5 kcal

Lemak 0.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 2.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polvo guisado do Faial

1j 10 menit

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 menit

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40 menit

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1j 20 menit

Cavala à tanoeiro

55 menit

Penne com húmus e atum

30 menit

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 menit

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 menit

Salada russa de massa com molho tártaro

1j 20 menit

Robalo a vapor com molho de lima

35 menit

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1j 5 menit

Puré de acelgas com dourada

30 menit

Tampilkan semua