Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

8 doses

Bahan-bahan

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 187.4 mg

Protein 3.9 g

Kalori 123.6 kJ / 29.5 kcal

Lemak 0.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 2.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 menit

Salmão no forno com tomate seco

30 menit

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 menit

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 menit

Empadão de atum

1j 10 menit

Crepes de pescada

1j 15 menit

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 menit

Camarão com caril aromático

45 menit

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 menit

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 menit

Bacalhau com espargos e camarão

1j

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 menit

Tampilkan semua