Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

8 doses

Bahan-bahan

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 187.4 mg

Protein 3.9 g

Kalori 123.6 kJ / 29.5 kcal

Lemak 0.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 2.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Douradas com açorda de coentros

45 menit

Risoto de mexilhão com grelos

40 menit

Filetes de peixe com legumes em papelote

1j 10 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Pregado e texturas de couve-flor

Tanpa peringkat

Soufflé de atum e cebolinho

1j 5 menit

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 menit

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 menit

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 menit

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 menit

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 menit

Sopa de peixe alentejana

40 menit

Tampilkan semua