Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

8 doses

Bahan-bahan

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 187.4 mg

Protein 3.9 g

Kalori 123.6 kJ / 29.5 kcal

Lemak 0.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 2.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 Min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 Std. 20 Min

Soufflé de peixe

1 Std. 10 Min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 Min

Empadão surpresa de bacalhau

1 Std. 5 Min

Empada Galega

35 Min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 Min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 Std.

Omelete de camarão e coentros

35 Min

Feijoada à marinheiro

1 Std.

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Tampilkan semua