Tu guía de recetas con más proteína: propuestas equilibradas, fáciles y listas para integrar en tu rutina.
Poke bol alto en proteínas
1óra
Ensalada griega con pollo
1óra 10p
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25p
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1óra
Pollo con salsa cremosa de verduras
50p
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1óra 20p
Caldo oscuro de ternera
2óra 10p
Ternera rellena de champiñones y queso azul
1óra 10p
Entraña de ternera con chimichurri
30p
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1óra
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1óra 20p
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45p
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40p
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1óra
Salmón con salsa de jengibre, Bimi y anacardos especiados
30p
Garbanzos en salsa verde con salmón
25p
Filetes de trucha en papillote
30p
Fiambre de cerdo con aceitunas
27óra
Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri
8óra 15p
Solomillo de cerdo al ajillo en papillote
45p
Menestra de verduras con aguja de cerdo
40p
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30p
Chuletas de cerdo con cebolla agridulce y mayonesa de berberechos para dos
30p
Pan de semillas rico en proteínas
9óra
Bombas de chocolate con proteína y cacahuete
2óra 50p
Polos ricos en proteínas
4óra 30p
Tarta de queso con proteína
2óra
Barritas de proteína
50p
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1óra 20p
Galletas de proteína
45p
