Eszközök és tartozékok
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de cebolleta en trozos
-
½ - 1 guindilla seca
-
3 cm de jengibre fresco en láminas
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de cilantro fresco
-
15 g de zumo de limón
-
5 g de miel
-
15 g salsa de soja
-
15 g de aceite de oliva
-
60 g de anacardos crudos
-
¼ cucharadita de pimienta de Cayena molida¼ cucharadita de pimienta de Sichuán
-
½ cucharadita de cinco especias chinas en polvo
-
1 pellizco de sal
-
300 g de agua
-
4 lomos de salmón fresco (aprox. 500-600 g)
-
150 g de calabacín en bastones (1 x 7 cm)
-
200 g de ramilletes de broccolini cortados por la mitad a lo largo
-
150 g de pak choi en cuartos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
479.9 mg
Fehérje
42.2 g
Kalória
1924 kJ /
456.2 kcal
Zsír
28.4 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
6.2 g
Szénhidrát
7.5 g
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