Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.7 19 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

24 unidades

Összetevők

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 42.4 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 673 kJ / 160 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Proteína al día 30 Recept
Spanyolország

Recetas Fitness 5 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 171 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de beicon y guisantes

5óra

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2óra 40p

Almendra caramelizada

10p

Huevos escoceses con ensalada de col

50p

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30p

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Galletas de parmesano

40p

Croquetas de centollo

7óra

Palitos de queso con pipas de calabaza

1óra 30p

Polos de piña

6óra 5p

Gratén de nachos

1óra

Trufas de avena y algarroba

15p

Összes megjelenítése