Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.6 20 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

24 unidades

Összetevők

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pacanas en trozos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 42.4 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 673 kJ / 160 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Proteína al día 30 Recept
Spanyolország

Recetas Fitness 5 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 171 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1óra 10p

Canapés de pan negro y salmón

3óra

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1óra

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1óra

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1óra 35p

Palitos crujientes con semillas

30p

Gratén de nachos

1óra

Empanadas caprese

35p

Bikini de caviar y salmón

20p

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Összes megjelenítése