Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.7 19 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

24 unidades

Összetevők

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 42.4 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 673 kJ / 160 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recetas Fitness 5 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 171 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Vasitos de filo con aguacate y gambas

Vasitos de filo con aguacate y gambas

1óra

Crujientes de centollo

Crujientes de centollo

3óra 30p

Arbolitos de queso navideños

Arbolitos de queso navideños

15p

Chocolate Dubai

Chocolate Dubai

1óra 20p

Galletas integrales con romero

Galletas integrales con romero

2óra

Montaditos de sepia al ajillo

Montaditos de sepia al ajillo

1óra

Tosta toscana con sardinas

Tosta toscana con sardinas

20p

Arancini de espinaca y mozzarella

Arancini de espinaca y mozzarella

4óra

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

5óra

Bolitas de queso con frutos secos

Bolitas de queso con frutos secos

30p

Lápices de galleta

Lápices de galleta

1óra 30p

Összes megjelenítése