Eszközök és tartozékok
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 raciones
Összetevők
-
30 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
500 g de judías verdes congeladas redondas
-
300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
18.67 g
Kalória
1254 kJ /
300 kcal
Zsír
20.29 g
Rost
6.05 g
Szénhidrát
10.69 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cenas rápidas
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Proteína al día
30 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50min
Aguacate con tartar de atún
30min
Calabacines rellenos de arroz y carne
1h
Callos a la madrileña
1h 50min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Croque Madame
30min
Rancho aragonés
1h 30min
Pizza rápida vegetariana
45min