Eszközök és tartozékok
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 raciones
Összetevők
-
30 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
500 g de judías verdes congeladas redondas
-
300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
18.67 g
Kalória
1254 kJ /
300 kcal
Zsír
20.29 g
Rost
6.05 g
Szénhidrát
10.69 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cenas rápidas
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Proteína al día
30 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePatatas guisadas con gambones
1óra
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4óra 30p
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30p
Calabacines rellenos de arroz y carne
1óra
Sopa de lentejas con batata y pasta
35p
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30p
Huevos a la riojana
1óra 45p
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40p
Judías pintas con chipirones en su tinta
40p
Huevos con jamón, verduras y arroz
40p
Aprovecha tu masa madre: Masa básica de pizza
2óra 10p
Canelones de confit de pato con setas y trufa
1óra