Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

3.3 182 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 raciones

Összetevők

  • 30 g de cacahuetes tostados sin sal
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 chalotas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de vino de Jerez dulce
  • 500 g de judías verdes congeladas redondas
  • 300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 18.67 g
Kalória 1254 kJ / 300 kcal
Zsír 20.29 g
Rost 6.05 g
Szénhidrát 10.69 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése