Eszközök és tartozékok
Galletas de proteína
Előkészítés 15p
Összesen 45p
16 raciones
Összetevők
-
100 g de copos de avena
-
65 g de harina de avena
-
15 g de cacao puro en polvo
-
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de pipas de calabaza
-
20 g de coco rallado
-
15 g de semillas de lino
-
10 g de semillas de cáñamo
-
45 g de azúcar de coco
-
1 cucharadita de canela molida
-
40 g de pasas sin semillas
-
60 g de agua
-
10 g de melaza de caña
-
20 g de aceite de coco
-
20 g de mantequilla de cacahuete
-
100 g de leche de almendras
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
17.3 mg
Fehérje
4.5 g
Kalória
535 kJ /
128 kcal
Zsír
6.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
14.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 174
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquetas de beicon y guisantes
5óra
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10p
Dip de queso y nueces con granada
5p
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1óra 30p
Galletas de parmesano y hierbas
50p
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55p
Pincho de albóndiga con farfalle
45p
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10p
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10p
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35p
Triángulos de queso y mermelada
5óra
Gougères con salmón ahumado
1óra