Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (sólo las hojas)
- 2 - 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 500 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (salpimentados)
- 100 g de vino blanco seco
- 300 g de caldo de pescado
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2039 kJ / 488 kcal
- Fehérje
- 33.9 g
- Szénhidrát
- 19.1 g
- Zsír
- 30.7 g
- Telített zsír
- 4.8 g
- Rost
- 10.3 g
- Nátrium
- 454.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Judías blancas a la hortelana
45min
Patatas guisadas con calamares
40min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Garbanzos con oreja
1h 15min
Cuscús especiado de verduras
30min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min