Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.5 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

20 unidades

Összetevők

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 107.7 mg

Fehérje 7.4 g

Kalória 666.1 kJ / 159.1 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Proteína al día 30 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 142 36 Recept
Spanyolország

Revitalízate 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rollitos de alcachofa y parmesano

45min

Setas empanadas con mayonesa de hierbas

30min

Patatas "de luxe"

30min

Gyozas vegetarianas de shiitake

2h 30min

Palitos crujientes con semillas

30min

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9h 30min

Cucharitas de guacamole

40min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20min

Yuquitas con huancaína

45min

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Galletas de sobrasada y miel

1h 25min

Barritas de cerveza con semillas

30min

Összes megjelenítése