Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.5 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

20 unidades

Összetevők

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 107.7 mg

Fehérje 7.4 g

Kalória 666.1 kJ / 159.1 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Proteína al día 30 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 142 36 Recept
Spanyolország

Revitalízate 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de sardinas en lata

30p

Patatas "de luxe"

30p

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10p

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50p

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10p

Mini coca con ratatouille

25p

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15p

Tostas de ensaladilla con maíz

1óra

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1óra

Chocolate Dubai

1óra 20p

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55p

Gratén de nachos

1óra

Összes megjelenítése