Disfruta de la verdadera pasión por la cocina con las deliciosas recetas de este número. Ideas originales para aumentar el consumo de legumbres, recetas para 2, cómodas y rápidas, para los que trabajan desde casa, cenas de pescado económicas para toda la familia, platos con semillas para beneficiarnos de sus múltiples propiedades y fantásticas sugerencias para organizar un brunch o una merienda con amigos en casa y celebrar Galantine´s day. ¿No sabes lo qué es? ¡Hazte con nuestro número impreso donde te damos toda la información! Feliz Febrero.
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30p
Hummus de calabacín con habitas
20p
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1óra
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50p
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45p
Nuggets de merluza
30p
Fajitas de pez espada con pimientos
30p
Ensalada César con fingers de pescado
40p
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1óra 50p
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40p
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1óra 30p
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
20p
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1óra 30p
Flan de verduras con crema de piñones
40p
Scones de cúrcuma
30p
Quiche integral de espinacas y jamón
2óra
Muffin integral de plátano con arándanos
45p
Estofado cremoso de pavo y puerro
35p
Ternera con salsa de mandarinas
35p
Zumo de mandarina y zanahoria
10p
Curd de mandarinas
30p
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1óra 15p
Panecillos de semillas sin harina
45p
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5p
Bollos de nata con crema de avellana
4óra 50p
Corona de brioche con crema de whisky
5óra
Berlinesas rellenas de crema
4óra 20p
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3óra 40p
Vasitos de crumble de chocolate y chile, reducción de frutos rojos y nata
4óra 10p
Pizza de mascarpone y arándanos
1óra 30p
Pizza BBQ doble queso
2óra 10p
Pizza con mermelada picante de fresas, jamón y rúcula
1óra
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20p
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30p
Mocaccino sin lactosa
15p
