Eszközök és tartozékok
Flan de verduras con crema de piñones
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 raciones
Összetevők
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
0.6 mg
Fehérje
6.2 g
Kalória
868 kJ /
207 kcal
Zsír
14.5 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
15.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 148
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada tabulé con atún en conserva
50p
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20p
Ensaladilla rusa de remolacha
1óra 10p
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10p
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30p
Falafel
1óra
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10p
Ensalada de garbanzos con tofu
25p
Alcachofas con gremolata
45p
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
10p
Miniquiches de beicon y champiñones
30p
Coca de sardinas
30p