Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de yogur de soja
- 1 cucharadita de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 260 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de hierbas secas variadas
- ½ cucharadita de sal
- 1 huevo batido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 737 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 27.4 g
- Zsír
- 5.6 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 0.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2 Std. 20 Min
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1 Std.
Quiche de tomate y atún
30min
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15min
Empanadillas de pollo
1h 45min
Focaccia rellena
4h 20min
Empanada de alcachofas
1 Std.
Panecillos retorcidos de hinojo
3 Std.