Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Hummus de calabacín con habitas
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 raciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
-
50 g de queso cremoso
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
-
30 g zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de comino en grano
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
190.3 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
944 kJ /
225 kcal
Zsír
10.6 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
8.1 g
Szénhidrát
20.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 148
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1hod.
Chile sin carne
1hod.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min.
Tortilla al horno con guisantes
30min.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1hod.
Hamburguesa vegetariana
1hod. 15min.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min.
Fingers de patata y verduras
1hod. 20min.
Pasta con espárragos y pimientos
30min.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1hod. 30min.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min.