Croqueta de gambón y berberecho en vaso
TM6 TM5 TM31

Croqueta de gambón y berberecho en vaso

4.4 (32 értékelés)

Összetevők

  • 30 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de gambones frescos
  • 2 latas de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 120 g)
  • 40 g de harina integral
  • 200 g de leche desnatada
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (választható)
  • 6 cucharadas de picatostes troceados

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
766 kJ / 183 kcal
Fehérje
15.6 g
Szénhidrát
11.9 g
Zsír
8.2 g
Telített zsír
1.1 g
Rost
1.2 g
Nátrium
438.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése