Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 863 kJ / 206 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 7.5 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 40 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batido de plátano y anacardos
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Batido de plátano
5 min
Granizado de café y leche condensada
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Zumo de piña natural
10 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Crema de café
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Licor de chocolate blanco
1h 20 min
Batido de plátano
5 min