Kompatibilis verziók
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de aceite de coco
- 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
- 60 g de agua
- 40 g de semillas de sésamo
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de semillas de chía
- 20 g de semillas de lino
- 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
- 50 g de coco rallado
- 10 g de azúcar moreno
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 427.5 kJ / 101.8 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 2.4 g
- Zsír
- 8.7 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 2.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Mini coca con ratatouille
25 min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
Nincs értékelés
Montaditos de sepia al ajillo
1h
Tosta toscana con sardinas
20 min
Arancini de espinaca y mozzarella
4h
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Dátiles rellenos de mascarpone
20 min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Aceitunas marinadas a la naranja
1h
Snack de pistachos con dátiles
1h
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1h