Kompatibilis verziók
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de aceite de coco
- 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
- 60 g de agua
- 40 g de semillas de sésamo
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de semillas de chía
- 20 g de semillas de lino
- 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
- 50 g de coco rallado
- 10 g de azúcar moreno
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 427.5 kJ / 101.8 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 2.4 g
- Zsír
- 8.7 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 2.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolitas de pan con aceitunas
45min
Tortillitas de calabacín
20min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Paté de quesos
15min
Aceitunas rellenas de vermut sólido
1h 10 min
Almendras fritas
15min
Castañas cocidas
2u. 30min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Aceitunas marinadas a la naranja
1u.
Porra antequerana
1h 10 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Palitos crujientes con semillas
30min