Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 271 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
18 unidades

Összetevők

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 138.8 mg
Fehérje 5.3 g
Kalória 393 kJ / 94 kcal
Zsír 4.4 g
Rost 1.1 g
Telített zsír 0.2 g
Szénhidrát 8.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése