Eszközök és tartozékok
Quiche integral de espinacas y jamón
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
-
200 g de harina integral
-
110 g de aceite de oliva
-
60 g de agua muy fría
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
1 diente de ajo
-
450 g de hojas de espinaca frescas
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
200 g de crema de coco200 g de nata de soja
-
2 huevos
-
1 cucharadita de nuez moscada molida
-
70 g de jamón serrano en dados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
0.5 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1700 kJ /
406 kcal
Zsír
30.7 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
31.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 148
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza carbonara
1óra
Empanada de raxo
2óra 30p
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2óra 50p
Pizza genovesa de cebolla
1óra
Pizza gorda con masa crujiente
1óra 30p
Empanadas de verde con queso
1óra 15p
Bagels
2óra
Pa amb oli mallorquín
4óra 10p
Pizza con alcachofa y trufa
1óra
Pizza de verduras asadas
2óra 25p
Crackers de queso
2óra 45p
Corona de hojaldre, pera y gorgonzola
1óra