Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de harina integral
- 110 g de aceite de oliva
- 60 g de agua muy fría
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 1 diente de ajo
- 450 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
200
g de nata de soja
vagy 200 g de crema de coco - 2 huevos
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- 70 g de jamón serrano en dados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1700 kJ / 406 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 31.2 g
- Zsír
- 30.7 g
- Telített zsír
- 4.7 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 0.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6h 50min
Pizzas blancas de peras con uvas
1h
Empanadillas de puerro y queso
1h
Hojaldre provenzal
2小时
Pan de espelta
2 Std. 20 Min
Quiche con verduras de primavera
50 min
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40min
Pizza integral de batatas
3sa 15 dk
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min
Empanadillas de vigilia
40min
Empanadillas de bonito y pisto
1 Std. 45 Min
Pizza de coliflor
40min