Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente

43 Συνταγές

Apresentamos-lhe a segunda coleção "Em forma com a Bimby®", desta vez dedicada a uma tendência nutricional por muitos considerada como a melhor forma de perder alguns quilos. Para o ajudar a praticar o jejum intermitente, esta coleção conta com 43 receitas. Comece já a ficar em forma!

Leitelho

Leitelho

10 λεπτ.

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45 λεπτ.

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25 λεπτ.

Muesli de cereais

Muesli de cereais

6ωρ. 20 λεπτ.

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

20 λεπτ.

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10 λεπτ.

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1ωρ.

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

14ωρ.

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

55 λεπτ.

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 λεπτ.

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40 λεπτ.

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35 λεπτ.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2ωρ.

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1ωρ. 10 λεπτ.

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

50 λεπτ.

Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

45 λεπτ.

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 λεπτ.

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40 λεπτ.

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 λεπτ.

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

45 λεπτ.

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1ωρ.

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

25 λεπτ.

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

45 λεπτ.

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45 λεπτ.

Bolachas de banana

Bolachas de banana

25 λεπτ.

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

8ωρ.

Pimentos recheados

Pimentos recheados

20 λεπτ.

Cheesecake a vapor

Cheesecake a vapor

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

1ωρ.

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

40 λεπτ.

Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

10 λεπτ.

Caldo de beterraba

Caldo de beterraba

4ωρ. 15 λεπτ.

Caldo de tomate

Caldo de tomate

3ωρ. 15 λεπτ.

Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

4ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 λεπτ.

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

5 λεπτ.

Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

40 λεπτ.

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1ωρ. 10 λεπτ.

Guisado de legumes e leitelho

Guisado de legumes e leitelho

40 λεπτ.

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30 λεπτ.

Eritritol com baunilha

Eritritol com baunilha

72ωρ.

Sambal oelek

Sambal oelek

20 λεπτ.

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

5 λεπτ.