Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g amêndoa c/ pele
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de alecrim seco, picado
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal marinho
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 146.6 kJ / 35 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 1.2 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 85.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 Min
Barritas de proteínas
50 Min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Καμία βαθμολογία
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Bolachas de queijo e alecrim
50 Min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 Std.
Barras de aveia
55min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min