Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de lentilhas com Camembert
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
lentilhas verdes100 g
-
beterraba cozida cortada em pedaços150 g
-
rabanete80 g
-
água770 g
-
sal2 c. chá de
-
uvas cortadas em metades100 g
-
canónigos50 g
-
queijo camembert cortado em fatias120 g
-
vinagre de vinho tinto20 g
-
arandos secos (cranberries)30 g
-
azeite10 g
-
pimenta½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2975.5 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2172.7 kJ /
519.3 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
61.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de beterraba e morango
5 λεπτ.
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Salada de arroz preto com morango e feta
40 λεπτ.
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1ωρ.
Soufflés de camarão
35 λεπτ.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 λεπτ.
Mini focaccias
3ωρ. 30 λεπτ.
Palitos de presunto
50 λεπτ.
Salada de ovas
40 λεπτ.
Pataniscas de espinafres com tahini
25 λεπτ.
Mexilhões com molho de cerveja
25 λεπτ.