Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Taça de frango, vegetais e cuscuz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 doses
Υλικά
-
manjericão10 g
-
água750 g
-
dente de alho1
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)300 g
-
brócolos só os raminhos150 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades50 g
-
cuscuz80 g
-
queijo-creme magro20 g
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2474.3 mg
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
1633.7 kJ /
390.5 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ervilhas com ovos escalfados
1 godz.
Almôndegas em molho de tomate
1 godz. 10 min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2 godz. 30 min
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1 godz.
Risottata de frango e cogumelos
40 min
Visita pós-venda: Menu completo
1 godz.
Frango à Brás
35 min
Arroz de frango e cogumelos
30 min
Rojões em vinho tinto
50 min
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8 godz.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 godz. 5 min