Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 560 kJ / 133.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.5 g
- Λιπαρά
- 6.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 658.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muffins de cenoura e chocolate
40 min
Piza 4 estações
1 godz.
Palitos de pão de alho
1h 30min
Rissóis de camarão
1h 30min
Focaccias
2 godz.
Bolinhos de bacalhau
1 godz.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2 godz. 30 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Fajitas de sobras de frango
1 Std. 20 Min
Pastéis de bacalhau
45 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Piza de Nápoles
50 min