Acum este momentul perfect pentru a introduce în dietă mese mai ușoare și mai sănătoase!
Smoothie-urile sunt o modalitate fantastică pentru a crește consumul de fructe și legume. Fie că urmați o rețetă Cookidoo® sau experimentați propriile combinații, citiți pentru a descoperi cum să le preparați în propria bucătărie!
Scăderea în greutate nu este niciodată ușoară și este foarte tentant să încercați o dietă la modă sau exerciții sportive intense. Cu toate acestea, tendințele alimentare vin și pleacă și, așa cum știm cu toții, realitate este că nu puteți slăbi miraculos. În schimb, contează atitudinea și obiceiurile dvs. alimentare; o dietă variată și sănătoasă, atenție la mărimea porțiilor și exerciții regulate.
Unele dintre dietele actuale precum dieta keto, cea cu conținut redus de carbohidrați, paleo sau cu alimente crude prezintă un mare interes și au adepți care susțin că au obținut rezultate impresionante. Pentru că suntem diferiți, nu există o dietă potrivită pentru toată lumea, dar știm că pentru oricare veți opta, Thermomix® vă poate ajuta.
Aici avem câteva rețete fantastice cu conținut redus de carbohidrați. Sperăm că vă vor oferi inspirație - pentru preparate dulci și sărate - fără a compromite gustul. Încercați ceva nou și, cine știe, poate veți fi surprinși!
Găsirea unei diete echilibrate care se potrivește obiectivului dumneavoastră poate părea o provocare, dar nu trebuie să fie. Deoarece doar dumneavoastră puteți decide ce vi se potrivește, noi vă putem îndruma în direcția potrivită oferindu-vă idei și sugestii. Fie că este vorba despre o selecție de preparate cu carne sau pește sau modalități creative pentru mese vegetariene sau vegane, există multe surse de inspirație pentru toate gusturile.
