Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porții

Ingrediente

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porții

Proteine 22 g

Calorii 2696 kJ / 644 kcal

Grăsimi 42 g

Fibre 18.7 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 rețete
Internațional

Maestrul Gustărilor 10 rețete
Internațional

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de varză cu curry

10 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Ouă umplute

55 min.

Ouă vopsite

40 min.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15 min.

Ratatouille cu năut

1h

Terină de somon cu smântână cu piper

1h 20 min.

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1h 10 min.

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 min.

Tartar de somon

10 min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Afișare toate