Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 191 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porții

Ingrediente

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porții

Proteine 22 g

Calorii 2696 kJ / 644 kcal

Grăsimi 42 g

Fibre 18.7 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 rețete
Internațional

Maestrul Gustărilor 10 rețete
Internațional

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Salată mexicană cu quinoa

30 min.

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 min.

Ratatouille cu năut

Nu există evaluări

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nu există evaluări

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

Nu există evaluări

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nu există evaluări

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Nu există evaluări

Ouă onsen crocante cu varză

Nu există evaluări

Tacos cu legume și fasole kidney

Nu există evaluări

Afișare toate