Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 211 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porții

Ingrediente

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porții

Proteine 22 g

Calorii 2696 kJ / 644 kcal

Grăsimi 42 g

Fibre 18.7 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 rețete
tmde.general.market.romania

Maestrul Gustărilor 10 rețete
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Salată cu Halloumi

20 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Spanac cu ouă, la cuptor

40 Min

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 Min

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

Keine Bewertungen

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min

Sushi Temaki

Keine Bewertungen

Afișare toate