Dispozitive și accesorii
Salată de alac și pui
Prep 30 min.
Total 1h 15 min.
6 porții
Ingrediente
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (opțional)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
19 g
Calorii
1224 kJ /
292 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePâine cu usturoi
20 min.
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 min.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min.
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Nu există evaluări
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min.
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Nu există evaluări
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Nu există evaluări
Ouă onsen crocante cu varză
Nu există evaluări
Sushi Temaki
Nu există evaluări