Um livro vegetariano para todos os que procuram opções saudáveis e equilibradas nas suas refeições diárias. Deixe-se surpreender com a diversidade de receitas que pode preparar com a ajuda da Bimby®. Faça em casa o que nunca imaginou.
Bolinhas de maçapão
25 menit
Strogonoff de legumes
30 menit
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1j 20 menit
Queques de frutos secos
30 menit
Quadrados de laranja e coco
35 menit
Granola de trigo sarraceno e cacau
2j 35 menit
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8j 55 menit
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 menit
Pasta de avelã e sementes de girassol
8j 10 menit
Bolo de maçã e gengibre ao vapor
1j 10 menit
Tarte de legumes
1j 15 menit
Pão de centeio e noz
1j 25 menit
Sopa rica de soja
50 menit
Queijo de amêndoa
6j 15 menit
Pão rápido com manteiga de caju
55 menit
Sumo verde
10 menit
Bolo de polenta
1j
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1j 35 menit
Rissóis de requeijão e noz
35 menit
Waffles de legumes
15 menit
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1j 20 menit
Queijo de tremoço
2j 20 menit
Sopa de amêndoa
45 menit
Smoothie vermelho
5 menit
Brownie de batata-doce
8j 55 menit
Bolo de agrião
50 menit
Assado de grão
1j
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1j 45 menit
Penne com legumes no forno
1j 5 menit
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8j 10 menit
Almôndegas de noz
50 menit
Pão da terra
1j 35 menit
Bolo de curgete e cacau
24j
Pastéis de aveia e caju
1j 50 menit
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4j 20 menit
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 menit
Pastéis de milho
20 menit
Salada de espelta com tofu birmanês
9j 10 menit
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1j 15 menit
Chili com seitan
25 menit
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2j
Alho-francês à Brás
45 menit
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2j 35 menit
Queques de curgete e parmesão
50 menit
Pão de espelta e trigo sarraceno
1j 55 menit
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24j
Empadão de seitan
2j
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 menit
Sopa de nabiças e feijão branco
35 menit
Sumo amarelo
10 menit
Iogurte de soja
12j 10 menit
Salada de quinoa em folhas de alface
30 menit
Barras de sésamo
1j 15 menit
Creme de aveia com agrião
35 menit
Gelado de spirulina
16j 10 menit
Brigadeiro de leite condensado de soja
25 menit
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 menit
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1j
Assado de cenoura com amendoim
55 menit
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1j 40 menit
