Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j 35 menit

10 doses

Bahan-bahan

Molho

azeite
100 g
sal
1 c. chá de
levedura de cerveja
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Salada

lentilhas verdes
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
milho painço
200 g
romã
450 g
coentros só as folhas
20 g
salsa só as folhas
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 474.7 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1173.6 kJ / 280.5 kcal

Lemak 11.9 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 37.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby Verdes e Alternativas 60 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mexilhões com molho de cerveja

Mexilhões com molho de cerveja

25 menit

Batatas Bravas

Batatas Bravas

45 menit

Nachos com molho rico

Nachos com molho rico

30 menit

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

45 menit

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 menit

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 menit

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 menit

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 menit

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Tanpa peringkat

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Tanpa peringkat

Tampilkan semua