Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 2 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 2j 35 menit
10 doses

Bahan-bahan

Molho
  • azeite
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • levedura de cerveja
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
Salada
  • lentilhas verdes
    200 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • milho painço
    200 g
  • romã
    450 g
  • coentros só as folhas
    20 g
  • salsa só as folhas
    10 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 474.7 mg
Protein 8.3 g
Kalori 1173.6 kJ / 280.5 kcal
Lemak 11.9 g
Serat 6.7 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 37.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua