Versi kompatibel
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Parmesão vegan
- 100 g amêndoa s/ pele
- 100 g caju
- 1 c. sopa de levedura de cerveja
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
Esparguete
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g esparguete integral
- 20 g manjericão
- 2 dentes de alho
- 320 g abacate maduro cortado em pedaços
- 30 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 100 g milho cozido escorrido
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 3533 kJ / 844.4 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Karbohidrat
- 92.8 g
- Lemak
- 45.2 g
- Lemak Jenuh
- 6.1 g
- Serat
- 12.6 g
- Natrium
- 1203.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaStrogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Carbonara com couve
35 min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 min
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Bucatini
1h
Massada de garoupa
45min