Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 50 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 55 menit

12 unidades

Bahan-bahan

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 18 g

Kalori 1672 kJ / 400 kcal

Lemak 33 g

Serat 6 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby Verdes e Alternativas 60 Resep
Portugal

#euficoemcasa 15 Resep
Portugal

Revista Março 2020 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão com sementes e aveia

5j 30 menit

Essência de baunilha

168j

Panquecas em frasco

20 menit

Chutney de pera e mostarda

40 menit

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Tanpa peringkat

Pão de batata-doce roxa

4j

Beringelas em azeite à siciliana

Tanpa peringkat

Polpa de tomate

2j 20 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Vinagreta de morango

5 menit

Espargos em conserva

Tanpa peringkat

Camarão salteado

15 menit

Tampilkan semua