Empadão de seitan
TM31 TM5 TM6

Empadão de seitan

4.2 (20 peringkat)

Bahan-bahan

Seitan

  • 50 g miolo de noz
  • 3 dentes de alho
  • 280 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g molho de soja
  • 1 c. chá de sal
  • 950 g água
  • 175 g farinha de glúten
  • 30 g azeite
  • 1 pitada de pimenta

Puré

  • 750 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
  • 200 g ervilhas
  • 200 g leite de coco
  • 350 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de noz-moscada

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1505 kJ / 360 kcal
Protein
8 g
Karbohidrat
54 g
Lemak
12 g
Serat
7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua