Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
Persiapan 20 menit
Total 1j 35 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
sobras de pão70 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
azeitonas pretas s/ caroço20 g
-
talo de aipo cortado em pedaços20 g
-
coentros10 g
-
azeite55 g
-
sal2 c. chá de
-
tofu cortado em pedaços200 g
-
farinha50 g
-
mandioca cortada em pedaços400 g
-
leite de coco260 g
-
açúcar mais q.b. p/ polvilhar180 g
-
óleo de girassol mais q.b. p/ untar15 g
-
amido de milho30 g
-
coco ralado100 g
-
água1200 g
-
arroz integral250 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos150 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
cenoura baby cortada em rodelas100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
16 g
Kalori
4673 kJ /
1118 kcal
Lemak
35 g
Serat
11 g
Karbohidrat
157 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bimby Verdes e Alternativas
60 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Sopa de tomate com burrata
35 min
Caril de paneer e ervilhas
4 godz.
Pão pita com falafel
10 godz.
Spatzle com molho de queijo
25 min
Trouxas de legumes
1 godz.
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Arroz de tofu e queques de maçã
Brak ocen
Salada caeser de kale
Brak ocen
"Bolo" salgado de abóbora e batata
Brak ocen
Saag Paneer
Brak ocen