Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião

4.5 31 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

cebola cortada em pedaços
250 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ guarnecer
30 g
água
1200 g
flocos de aveia
60 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folhas de agrião
100 g
100 g acelgas, ou espinafres
sementes de abóbora torradas
35 g
sementes de girassol torradas
25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 415.1 mg

Protein 3.9 g

Kalori 570.8 kJ / 136.4 kcal

Lemak 8.5 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 12.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby Verdes e Alternativas 60 Resep
Portugal

#euficoemcasa 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de camarão

Creme de camarão

1j

Sopa de espargos com presunto serrano

Sopa de espargos com presunto serrano

35 menit

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Bisque de camarão com crostini

Bisque de camarão com crostini

1j

Sopa de salmão

Sopa de salmão

55 menit

Sopa de bacalhau e marisco

Sopa de bacalhau e marisco

1j

Caldo de bacalhau e brócolos

Caldo de bacalhau e brócolos

30 menit

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 menit

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4j 45 menit

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Tanpa peringkat

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Tanpa peringkat

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 menit

Tampilkan semua