Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
Persiapan 10 menit
Total 1j 20 menit
6 doses
Bahan-bahan
Legumes
-
sobras de pão50 g
-
coentros10 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
gengibre5 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
cebola cortada em rodelas300 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
água50 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
100 g espinafres, cortadas em pedaçosacelgas cortadas em pedaços100 g
Molho Béchamel
-
bebida de soja700 g
-
óleo de amendoim30 g
-
farinha90 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta rosa1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
9 g
Kalori
1434 kJ /
343 kcal
Lemak
17 g
Serat
7 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bimby Verdes e Alternativas
60 Resep
Portugal
Portugal
Família Branco
17 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tofu de coentrada
20 menit
Not bacalhau com natas
30 menit
Caldo de legumes com gnocchi
30 menit
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 menit
Assado de lentilhas
2j 25 menit
Salada de quinoa com feijão-preto
20 menit
Penne mediterrânico
50 menit
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 menit
Rolo vegetariano
1j 50 menit
Pão de queijo
1j
Arroz integral com espinafres
1j 10 menit
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 menit