Low Carb

63 Recept

Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.

Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar

Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar

20p

Mandelporridge

Mandelporridge

10p

Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

35p

Nuss-Granola

Nuss-Granola

1óra 30p

Möhren-Erdbeer-Smoothie

Möhren-Erdbeer-Smoothie

10p

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10p

Bananen-Pancakes mit Himbeersauce

Bananen-Pancakes mit Himbeersauce

20p

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40p

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35p

Puten-Curry-Aufstrich

Puten-Curry-Aufstrich

10p

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

40p

Radieschen-Thunfisch-Dip

Radieschen-Thunfisch-Dip

10p

Parmesancracker

Parmesancracker

20p

Curry-Coleslaw

Curry-Coleslaw

40p

Lachsrolle

Lachsrolle

3óra 30p

Sattmacher-Salat

Sattmacher-Salat

40p

Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat

Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat

40p

Tex-Mex-Salat

Tex-Mex-Salat

40p

Buttermilchsuppe

Buttermilchsuppe

35p

Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

35p

Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle

Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle

30p

Erbsen-Minz-Suppe

Erbsen-Minz-Suppe

30p

Paprika-Rindfleisch-Eintopf

Paprika-Rindfleisch-Eintopf

50p

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45p

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1óra 40p

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

50p

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1óra 30p

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50p

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

1óra

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

1óra 10p

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

45p

Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

45p

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50p

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

40p

Tomaten-Burger

Tomaten-Burger

30p

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

45p

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

1óra

Kürbis-Moussaka

Kürbis-Moussaka

1óra 30p

Rindfleischragout auf Selleriepüree

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1óra

Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei

Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei

35p

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40p

Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce

Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce

1óra 10p

Ingwerhühnchen mit Bohnen

Ingwerhühnchen mit Bohnen

50p

Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse

Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse

1óra 20p

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5p

Zitronen-Joghurt-Swirl

Zitronen-Joghurt-Swirl

1óra

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40p

Schoko-Pfirsich-Dessert

Schoko-Pfirsich-Dessert

30p

Vanille-Joghurt-Eis

Vanille-Joghurt-Eis

8óra 10p

Beeren-Crumble

Beeren-Crumble

30p

Kakaopudding

Kakaopudding

10óra 20p

Erdbeer-Zitronen-Mousse

Erdbeer-Zitronen-Mousse

8óra 15p

Espresso-Knusperkekse

Espresso-Knusperkekse

1óra

Kokos-Guglhupf

Kokos-Guglhupf

1óra 15p

Apfel-Müsli-Kuchen

Apfel-Müsli-Kuchen

1óra 20p

Baiser-Nusskuchen

Baiser-Nusskuchen

1óra 20p

Rote-Bete-Brownies

Rote-Bete-Brownies

1óra

Kürbis-Orangen-Cupcakes

Kürbis-Orangen-Cupcakes

1óra 20p

Rhabarber-Vanille-Torte

Rhabarber-Vanille-Torte

4óra 40p

Eiweißbrot

Eiweißbrot

1óra 30p

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

50p

Möhren-Curry-Brot

Möhren-Curry-Brot

1óra 30p

Tomaten-Oliven-Brot

Tomaten-Oliven-Brot

1óra 30p