Eszközök és tartozékok
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
½ Bund Petersilie, ohne StieleKoriander ohne Stiele,½ Bund
-
Knoblauchzehe (választható)1
-
Olivenöl30 g
-
flüssiger Süßstoff, nach PackungsangabeHonig½ TL
-
Sojasauce2 TL
-
Sambal Oelek (1 TL)5 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
750 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (3 x 4 cm) (insges. 12 Stücke)Lachsfilets, TK aufgetaut, in Stücken (3 x 4 cm) (insges. 12 Stücke),750 g
-
Blumenkohl in Röschen (ca. 3 cm), Strunk in Stücken800 g
-
Wasser500 g
-
300 g Mangold, klein, große Blätter halbiertPak Choi klein, große Blätter halbiert,300 g
-
Butter60 g
-
Wasabipaste2 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
46 g
Kalória
2650 kJ /
633 kcal
Zsír
46 g
Rost
8 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
63 Recept
Ausztria
Ausztria
Low Carb
63 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti-Erbsen-Carbonara
25 min
Low Carb Puten-Döner
50 min
Porree-Schinken-Auflauf
1 godz. 20 min
Chicken Akhni
1 godz. 30 min
Hähnchen-Spinat-Dal
40 min
Oriental spiced chicken Wraps
45 min
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1 godz. 30 min
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1 godz. 15 min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 min
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1 godz. 15 min
Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler
1 godz.
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 godz. 10 min