Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ingwerhühnchen mit Bohnen

Ingwerhühnchen mit Bohnen
4.3 634 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • rote Chilischote, frisch entkernt
    ½
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Koriander abgezupft
    6 Stängel
  • Öl
    40 g
  • Koriander, gemahlen
    1 ½ EL
  • Curry
    1 EL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tomatenmark
    70 g
  • Naturjoghurt
    500 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Zucchini in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • Prinzessbohnen TK, aufgetaut,
    500 g
    500 g Zuckerschoten, TK, aufgetaut,
  • Salz zum Würzen der Bohnen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 44 g
Kalória 1676 kJ / 400 kcal
Zsír 16 g
Rost 3.7 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország
Low Carb 63 Recept
Ausztria
Low Carb 63 Recept
Németország
#zuHausemitThermomix 25 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

4.2(554)

1óra

Ahornsirup-Senf-Kasseler

4.5(99)

10óra

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(350)

2óra

Steak Burgers

4.8(5)

1óra 10p

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

4.2(178)

50p

Nasi Goreng

4.2(482)

50p

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

5.0(9)

9óra 50p

Burritos mit Huhn San Fernando

4.4(171)

45p

Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion

4.4(18)

1óra

Slow Cooking Beef Madras

4.0(766)

3óra

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

4.1(29)

3óra 15p

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

4.2(649)

2óra

 Összes megjelenítése