Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Wasser
- 400 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3-4 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen der Bohnen
- 300 g Cherry-Tomaten
- 1 rote Zwiebel, halbiert
-
3
Stängel Bohnenkraut, abgezupft
vagy 2 TL Bohnenkraut, getrocknet - 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 100 g Schinkenspeckwürfel
- 20 g Öl
- 30 g Weißweinessig
- ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 733 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 2.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKichererbsen-Salat
15min
Lachsrolle
4h 30 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 min
Curry-Coleslaw
40min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1h 40min
Karotten-Käse-Dip
15min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40min
Linsensalat
45min