Ugrás a fő tartalomra Keresés
Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette
4.3 508 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Brokkoli in Röschen, halbiert
    100 g
  • gekochter Schinken in Streifen
    100 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gruyère Käse in Stücken
    100 g
  • Eier
    5
  • Milch
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 24 g
Kalória 1344 kJ / 321 kcal
Zsír 23 g
Rost 1.5 g
Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria
Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8óra 10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30p

Veganes Rührei

4.3(138)

30p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55p

Sandwich-Toast

4.6(15)

27óra

Vital-Müsli

4.4(150)

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.7(16)

3óra

Frühstücksbrei

4.4(109)

10p

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(232)

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

4.3(4)

24óra

 Összes megjelenítése